النباتاتصحة

ماهي فاكهة الموز ؟

الموز

حيث أن الموز يتمتع بإقبال شديد من مختلف فئات المستهلكين فالجميع يعشقه بلا استثناء سواء كان كبير أو صغير فهو من أكثر الأنواع تداولاً مقارنة بالفواكه الأخرى. وقد يرجع هذا السبب إلى حلاوة طعمه وسهولة تناوله وتقشيره ليس هذا فقط وإنما للموز العديد من الفوائد المتنوعة وإن كان أغلبنا يجهلها ولكنها تؤثر بشكل كبير في صحة الإنسان وتساعده في الوقاية من العديد من الأمراض. لذلك في التقرير التالي سنتعرف على هذه الثمرة العالمية اللذيذة وكيف تنمو وطبيعتها البيئية وفوائدها الصحية التي تمد الجسم بها.

طبيعة نبات الموز

الموز في الأساس وعلى عكس الاعتقاد السائد لدى الجميع فهو ليس شجرة وإنما تنتمي هذه الفاكهة إلى فصيلة الأعشاب ويرجع هذا لسبب أساسي يميز الشجر عن العشب وهو أن الأشجار تمتلك ساق خشبي لها يمتد في الجزر أما الأعشاب فلا تمتلك ساق خشبي وهذه الفاكهة لا تمتلك ساق خشبي وإنما تمتلك مجموعة من الأوراق تلتف حول نفسها وتمتد جذور هذه الأوراق في التربة لتستطيع مد نفسها بالغذاء اللازم لنموها وتختلف عدد الأوراق التي تتشكل منها جذور فاكهة الموز من نوع إلى أخر. كما يعد من النباتات المعمرة لذا فهي تمتاز بأعمارها الطويلة كما يتراوح طولها فيما بين 3 إلى 8 أمتار .

المناخ اللازم لزراعة الموز

لكي تنجح زراعة الموز يجب أن تكون التربة خصبة لأنه لا ينمو في الأراضي ذات الطابع القلوي.

ويمكن زراعة الموز خارج الأراضي الخصبة في الأراضي الرملية ولكن يشترط أن يمده المزارعين بالأسمدة العضوية وريها بشكل مناسب لتوفير أقصى السبل لنمو هذه الثمرة بطريقة صحيحة.

الفيتامينات والمعادن الموجودة في الموز

• يحتوى على فيتامين ج المفيد في إنتاج الكولاجين للبشرة ويحافظ على صحة الجلد.

• كما يحتوى على فيتامين أ الذي يعمل على زيادة مناعة الجسم كما أنه مهم أيضاً في الحفاظ على العين.

• يحتوي على معدن البوتاسيوم الذي يساعد الخلايا الحيوية في الجسم بالإضافة إلى الأعصاب والعضلات في إتمام وظائفها بشكل صحيح.

• يحتوى أيضاً على معدن المغنسيوم الذي يساعد في التقليل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية.

الفوائد الصحية الموجودة في الموز

يقي الصائمين من العطش من خلال تناوله مع وجبة السحور.

• يمد الجسم بالطاقة اللازمة لمواصلة الأعمال اليومية.

• له دور فعال في المساعدة على نمو الجسم.

• يمنع من إصابة الجسم بمرض الاسقربوط كما يقلل من إصابته بمرض الروماتيزم.

• يحد من الشعور بالإرهاق والتعب حيث يمد الجسم بالسكريات التي تعمل على تنشيط الجسم بشكل سريع.

• إذا تم استخدام رحيقه يساعد هذا في علاج السعال.

• يعمل كملين قوى للمعدة كما يعمل على وقايتها من القرح.

• يساعد في علاج ضغط الدم المرتفع.

• يفيد في علاج المصابين بالتبول الزلالي إذا ما تناول الخبز المصنوع من الموز والذى يصنع خصيصاً لعلاج هذا المرض.

• يساعد في الحصول على نوم عميق وهادئ حيث ينصح بتناول ثمرة واحدة يومياً قبل النوم .

Published in النباتات, صحة
الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اعطينا رأيك

إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock